Répétition des mêmes schémas relationnels

Vous pouvez le voir avant même que cela ne commence vraiment. Le même type de personne, la même lente dérive vers la même dynamique, la même fin qui, d'une manière ou d'une autre, vous prend quand même au dépourvu. Vu de l'extérieur, cela peut ressembler à de la malchance, ou à un mauvais jugement. Vu de l'intérieur, cela ressemble généralement à de l'alchimie, comme si cette personne était différente, jusqu'à ce qu'elle ne le soit plus.

Ce qui nous attire ne se présente que rarement comme quelque chose de familier. Cela ressemble plutôt à de l'attirance, à de l'intensité, à une étincelle que les autres n'ont pas. Souvent, pourtant, ce qui est réellement reconnu est quelque chose d'ancien : une dynamique apprise tôt, peut-être avec un parent inconstant, critique, ou difficile à atteindre, et que votre système a discrètement appris à lire comme ce à quoi ressemble l’intimité. Le système nerveux ne cherche pas ce qui est bon pour vous. Il cherche ce qui est familier, ce qu’il reconnaît.

En thérapie, nous retraçons le mécanisme, pour le comprendre et qu'il cesse de fonctionner en pilote automatique. Qu'est-ce qui vous attire, et pourquoi cela est confortable? Quel rôle avez-vous tendance à jouer une fois que vous y êtes: celui ou celle qui répare, qui poursuit, ou qui attend d'être choisi·e ? Une fois que cela devient visible, vous ne réagissez plus simplement à l'intérieur de ce mécanisme. Vous pouvez commencer à le remarquer pendant qu'il se produit, ce qui est généralement le premier endroit où un véritable choix devient possible.

Il ne s'agit pas de choisir quelqu’un de « plus sûr » sur le papier. Il s'agit de comprendre suffisamment ce que vous appelez « attirance » pour savoir si c'est réellement bon pour vous.

Retour à la page Problèmes Relationnels >