Disputes et Conflits
Il est rarement question de la vaisselle, d'un retard, ou de savoir qui devait appeler le plombier, même si c'est généralement à cela que ressemble la dispute en surface. Le même désaccord revient sans cesse sous des formes différentes, l'un de vous se referme pendant que l'autre insiste, ou vous vous emportez tous les deux jusqu'à ce qu'aucun de vous ne se souvienne de ce qui a déclenché la dispute, et il en reste ensuite un résidu qui ne se dissipe jamais complètement avant la prochaine dispute.
Sous la plupart des conflits récurrents se trouvent des questions bien plus difficiles, et qui ne sont presque jamais formulées à voix haute de peur d’être rejeté: me vois-tu vraiment, est-ce que je compte pour toi, puis-je réellement compter sur toi? Une fois qu'un couple s'enlise dans un schéma de conflit, les deux partenaires ont tendance à tomber dans des rôles prévisibles, celui qui insiste et celui qui se referme, celui qui hausse la voix et celui qui devient muet, et la réaction de chacun finit par confirmer la pire crainte de l'autre à son sujet, ce qui ne fait qu'approfondir encore le schéma.
En thérapie, nous analysons le conflit, souvent image par image, pour voir ce qui se passe réellement entre vous au moment précis où les choses commencent à mal tourner. Nous regardons ce que chacun de vous demande vraiment sous le prétexte de la dispute, et nous construisons une autre façon d'être en désaccord. Une façon qui permette de véritables différences sans que cela ne menace la relation elle-même. Nous nous intéressons aussi à la réparation : non seulement comment éviter la dispute, mais comment bien s'en remettre lorsqu'elle survient malgré tout, car il est certain qu’elle surviendra encore.